Rollito de atún Santa Fe

Por Chef Eric Gephart

Beneficios para la salud del atún a la parrilla y los ingredientes frescos

El atún a la parrilla no solo es un complemento sabroso para tus comidas, sino que también aporta numerosos beneficios para la salud. Es rico en ácidos grasos omega-3, lo que favorece la salud del corazón, reduce la inflamación y mejora la función cerebral. Combinar el atún con ingredientes frescos como el aguacate, las espinacas y los pimientos asados da como resultado un plato repleto de nutrientes. El aguacate aporta grasas saludables y fibra, las espinacas son una fuente de hierro y vitaminas, mientras que los pimientos asados están repletos de antioxidantes y vitamina C.

Cómo asar a la parrilla el atún a la perfección en una parrilla de carbón

Asar atún en la barbacoa y ahumador de carbón digital AutoIgnite Serie 545 es toda una revolución a la hora de conseguir ese dorado perfecto y esa textura tierna. Empieza precalentando la barbacoa a temperatura alta, asegurándote de que el carbón esté completamente encendido y al rojo vivo. Sazona los filetes de atún con tus especias o adobo favoritos y, a continuación, colócalos directamente sobre la parrilla para una cocción rápida. La clave está en asar cada lado durante unos 1-2 minutos, dependiendo del grosor, para conseguir un exterior crujiente y que el centro quede poco hecho o al punto. Vigílalo de cerca: si se pasa el atún, puede quedar seco, así que fíjate en que el interior tenga un color rosa intenso. ¡Con estos sencillos consejos, conseguirás un atún a la parrilla perfecto cada vez!

Domina el arte de la parrilla con la serie 545 AutoIgnite

La barbacoa de carbón AutoIgnite Serie 545 es la herramienta definitiva para ahumar, dorar y asar, y te ofrece una experiencia de barbacoa perfecta. Gracias a su innovadora función AutoIgnite, puedes encender el fuego de forma rápida y eficaz, sin tener que preocuparte por encenderlo a mano. Para ahumar, solo tienes que ajustar el flujo de aire y la temperatura para conseguir una cocción lenta y constante que impregne tus alimentos de ricos sabores ahumados. A la hora de dorar, sube el fuego para crear un exterior perfecto y crujiente en carnes y mariscos, manteniéndolos tiernos y jugosos por dentro. La AutoIgnite Serie 545 te abre un sinfín de posibilidades, lo que la hace ideal tanto para principiantes como para expertos en barbacoas.

Acompañamientos imprescindibles a la parrilla para tu barbacoa

Estos acompañamientos son perfectos para realzar tus platos a la parrilla y no pueden faltar en ninguna barbacoa. Tanto si asas carnes, marisco o verduras, estos sabrosos acompañamientos complementarán tu plato principal e impresionarán a tus invitados.

  • Mazorca de maíz a la parrilla
  • Macarrones con queso ahumados
  • Brochetas de verduras a la parrilla
  • Patatas asadas con ajo y parmesano

Estas guarniciones aportan variedad, sabor y textura a tu barbacoa, haciendo que tu experiencia a la parrilla sea aún más satisfactoria.

Chef Eric Gephart

Rollito de atún Santa Fe

Raciones: 6 people
Nivel:
Principiante
Método:
A la parrilla
Comida:
Marisco

Ingredientes

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El rollito de atún Santa Fe es un plato fresco y con carácter, perfecto para asar en la barbacoa y ahumador de carbón digital AutoIgnite Serie 545. El atún adquiere un sabor ahumado y un toque tostado sin perder su ternura, lo que crea un delicioso contraste con los rellenos cremosos y crujientes. Es una receta rápida y sabrosa que seguro que causará sensación en tu próxima barbacoa.

Instrucciones

  1. 01

    Enciende la parrilla y deja que se caliente hasta los 400 °F. Pon un trozo de madera en la tolva.

  2. 02

    Sazona el filete de atún con especias para «blackening» y úntalo con wasabi. Engrasa la plancha y dora el atún durante 10 segundos por cada lado.

  3.  

  4. 03

    Saca el atún y déjalo reposar. Pon el queso crema en un recipiente apto para la parrilla y ahúmalo durante 5 minutos en la parrilla. Mezcla el puré de alubias negras y resérvalo.

  5. 04

    Extiende la tortilla. Unta generosamente un tercio de la tortilla con crema de queso y frijoles negros, mientras espolvoreas queso a ambos lados de la línea.

  6.  

  7. 05

    Pon el atún sellado en el otro lado de la tortilla y añádele rodajas de aguacate, espinacas, pimiento asado y jengibre encurtido.

  8.  

  9. 06

    Enróllalo bien apretado (como un rollito de sushi) hacia la línea de queso crema. Pon el rollito con la junta hacia abajo en la plancha durante 1 minuto para terminar de dorarlo.

  10.  

  11. 07

    Sácalo y córtalo en rodajas de ¾ de pulgada. ¡Sírvelo y a disfrutar!

DOMÍNALO.

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